Pele do rosto: ela precisa de seus cuidados!

Pele do rosto: ela precisa de seus cuidados!

Mais fina e delicada do que a do restante do corpo, a pele do rosto, por estar mais exposta ao sol e à poluição, pode pagar um preço alto se não for muito bem tratada. Manchas e rugas são as consequências mais comuns quando os cuidados  em sua maioria, simples, são deixados de lado.

 

 

“O rosto necessita da aplicação de filtro com fator de proteção solar 15, o mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde, e bastante hidratação”, explica a dermatologista Ligia Gogos, que comanda a clínica de mesmo nome em São Paulo. O ideal é passar um hidratante com filtro solar cerca de 10 minutos antes de sair de casa.

Colo e pescoço também não devem ser esquecidos. “A pele do pescoço é extremamente sensível e, no colo, aparecem acnes que se proliferam com a exposição ao sol. Uma solução é aplicar nessas regiões o mesmo filtro solar do rosto”, ensina Ligia.



Utilize emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos. As peles secas não devem ser limpas com sabonete. Para as peles oleosas, o melhor é usar soluções de limpeza não oleosas. Sem resíduos, a pele respirará melhor. O limite máximo para limpeza é de três vezes ao dia.
 

A cenoura possui um forte aliado que ajuda a revitalizar o rosto, o ácido lipóico. Este antioxidante recupera a pele, juntamente com as vitaminas A, C e E, além de ajudar na hora de pegar uma cor!

Misturar a cenoura em sucos pode ser uma alternativa para incluí-la em sua alimentação, de uma forma gostosa, saudável e ideal para os dias mais ensolarados!