Dando sequencia aos posts anteriores que falavam da saúde mental,
hoje vamos falar sobre uma doenças seria, mas muitas vezes usadas como tema de
brincadeira. A depressão.
Muitas vezes a pessoa que sofre de depressão não é levada a
serio, seus sintomas são tratados como banais, como besteira. Afinal, a palavra
“depressão” é quase sempre generalizada como um sentimento, não uma doença.
Quem conhece alguém que tem depressão acaba tentando
incentivar ou cobrar uma reação, tentando dar um “choque de animo” na pessoa
que se sente mal. E isso acaba fazendo mais mal do que bem, pois, na tentativa
de que a pessoa divirta-se, os amigos acabam sendo incompreensivos e talvez ate
egoístas, focados no que eles querem que aconteça e não no que o outro realmente
sente. Para ajudar, o melhor seria tentar ouvir e aconselhar a pessoa que esta
deprimida, ajudando-a a buscar um profissional caso perceba que aquela tristeza
vai alem de algo comum.
A causa da depressão ainda é desconhecida. Geralmente varias
coisas vão se acumulando na cabeça do paciente, desde estresse diário a traumas
profundos, ocasionando as crises depressivas. Estudos indicam que também a uma característica
genética, uma base hereditária que favoreça a depressão.
Alguns sintomas dessa doença são :
- · Perda de energia ou interesse de participar
- · Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade.
- · Dificuldades de concentração, tomar decisões, de começar ou terminar suas tarefas
- · Alterações do apetite, do libido e do sono
- · Lentificação das atividades físicas e mentais e inquietação
- · Sentimento de pesar ou fracasso
- · Dormir e/ou comer mais ou menos que o normal.
- · Pessimismo
- · Irritabilidade ou impaciência
- · Desejo de morrer, desesperança...
- · Sentimento de pena de si mesmo
- · Queixas frequentes
- · Sentimentos de culpa injustificáveis
- · Sintomas físicos, como dores pelo corpo, preção no peito, etc.
Também ainda não foi conhecida a cura da depressão, mas é possível
viver bem com a doença, tomando os remédios indicados por profissionais e
buscando meios de ser feliz. Abaixo, um vídeo do Jornal Hoje falando um pouco
sobre o assunto.
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