Saúde Mental!

   A saúde mental é de longe uma das mais importantes nos dias de hoje. Sem ela, qualquer obstáculo, discussão, dor ou algo que simplesmente te incomode, causará um grande desconforto para você. A saúde mental está ligada ao nosso corpo, portanto é muito importante que nós a tenhamos sempre exercitada! Aqui nos abrangeremos um pouco mais sobre o assunto e também daremos algumas dicas e conselhos!

  Hoje é evidentemente claro que a disposição mental, alinhada com o fluxo de energias da biologia, pode oferecer a cura e o bem estar.
á algo no interior da consciência que precisa da gordura, dos maus relacionamentos, dos fracassos, da raiva, dos cigarros, da pobreza, dos maus-tratos, seja o que for que represente, será um problema para nós e se tornará uma doença. Os transtornos mentais, estão relacionados à incapacitação do ser humano, aumento da não aderência aos tratamentos clínicos, do suicídio e da mortalidade por causas naturais. Os transtornos mentais, mesmo nas cidades mais distantes e isoladas do mundo, com natureza, paz e tranqüilidade, podem começar cedo e na infância. Por isso, uma ampla campanha de orientação, educação, informação e reconhecimento deve ser instituída na sociedade, orientando, principalmente, pais e professores.

  Uma simples emoção desencadeia a liberação de várias substâncias que correm nossa corrente sanguínea causando reações físicas importantes, maléficas ou benéficas dependendo da emoção gerada. O corpo está sempre falando conosco, o que falta acontecer, é o parar e escutar. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem e cada palavra que fala. Um fumante, por exemplo, tem todas as suas células viciadas em nicotina, um depressivo tem essas células depressivas, etc. Modelos contínuos de pensar e falar geram posturas, comportamentos, confortos ou desconfortos no corpo. A pessoa que tem um rosto sempre sombrio não criou essa condição tendo pensamentos alegres e carinhosos. Os rostos e corpos das pessoas idosas revelam claramente os padrões de pensamento de toda uma vida. A cura é um processo estabelecido pelo corpo de dentro para fora. Manter a mente em faixas elevadas, evitar emoções negativas, beneficia nosso corpo e a nossa consciência. A busca da saúde mental, hoje, é questão mundial. 

   Todos devem buscar o equilíbrio da consciência em atividades do dia a dia, em profissionais especializados, nas religiões, afim de prevenir transtornos mentais e doenças, tão comuns nos dias atuais.

O que acharam?? Comentem!!!