Como um dos temas de hoje escolhemos a meditação, uma tecnica que se enquadra tando na saude fisica, quanto na mental e na espiritual. Mas, ao invez de fazer um texto sobre meditação resolvemos colocar dois videos, animações simples, que falam um pouco sobre o assunto.
Abaixo temos o segundo vídeo, outra animação, sobre como meditar em um minuto.
Espero que tenham gostado dos vídeos e comentem!
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